2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
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1367 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 126.25g.
朝食: Maracujá, Kefir de Leite. 昼食: Suco de Limão, Pirão de Peixe, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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