2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
|
1123 kcal
|
脂質: 44.04g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 144.39g.
朝食: Kinder Bueno, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 昼食: Maïs, Barilla Spaghetti, Auchan Huile d'olive, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Aubergines Cuites. 夕食: Moutarde, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Auchan Huile d'olive, Olives Vertes, Maïs, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. 軽食/その他: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), U Jus de Litchi. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|