2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
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400 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Maçã, Café Expresso. 昼食: Carne do Peito de Frango, Suco de Limão, Abacate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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