2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
|
471 kcal
|
脂質: 5.35g | たんぱく質: 19.01g | 炭水化物: 74.79g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Mischbrot, Becel Vital, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Langnese Flutschfinger (73g), Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|