2010年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 25日:
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3429 kcal
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脂質: 110.74g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 353.71g.
朝食: Special K with Berries, Skim Milk. 昼食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Egg Roll, Sesame Chicken, Fried Rice. 夕食: Balsamic Vinaigrette Dressing, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, American Singles, Organic Spring Mix, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Red Label Scotch Whisky, The Original Gourmet Jelly Bean, Light Beer, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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