2016年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 14日:
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1759 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 201.82g.
朝食: Panos Ronde Rozijnenkoek, Sinaasappelen. 昼食: Kaas, Tomaten, Volkoren Brood. 夕食: Rode Tafelwijn, Galia Meloen, Parmaham, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Witlof, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. 軽食/その他: Ijscoupe met Chocoladesaus, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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