2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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903 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 141.01g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link. 昼食: Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 軽食/その他: Starbucks Vanilla Iced Coffee (Venti). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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