2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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2878 kcal
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脂質: 118.42g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 333.09g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Squeezy Honey, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats. 昼食: Medium White Bread, Lightly Salted Spreadable Butter, Ham Salad. 夕食: Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apple Pie, Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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