2015年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 17日:
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981 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 144.24g.
朝食: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. 昼食: Простые Пельмени. 夕食: Рассольник. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Ряба Майонез Сметанный, Хлеб, Яблоко. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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