2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
|
879 kcal
|
脂質: 29.11g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Twix Mini, Зефир, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лук, Телятина Отварная, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 夕食: Морковь, Яблоко Зеленое, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 軽食/その他: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Twix Mini, Яблоко, Яблоко Зеленое, Морковь. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|