2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 2日:
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527 kcal
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脂質: 26.63g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 22.11g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Оливковое Масло, Горчица, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Куриный Бульон. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に7 kg減量中
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