2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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685 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Грецкие Орехи, Мёд, Говяжий Фарш, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Отборное. 昼食: Морковь, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриный Суп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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