2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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2980 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 263.46g.
朝食: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Vin Rosé, Fanta Fanta Orange (Canette), Fanta Fanta Orange, Fanta Fanta Citron, Beurre (Salé), Merguez, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vinaigrette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Fromage Brie. 夕食: Kir Royal. 軽食/その他: St Michel Madeleines (25g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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