2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 64.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1128 kcal
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脂質: 79.48g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 23.43g.
朝食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 夕食: Goya Squid in Their Own Ink. 軽食/その他: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Mozzarella Cheese, Fiorucci Jamon Serrano. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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