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53 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1104 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Nutella Nutella, Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 昼食: Melon, Milbona Yaourt aux Fruits, Carrefour Filet de Julienne, Courgette. 夕食: Danone Yaourt Nature, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Vinaigrette, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Auchan Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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