2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1572 kcal
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脂質: 140.33g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 25.84g.
夕食: Morangos, Abacate, Apti Gelatina sem Sabor, Camponesa Creme de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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