2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1579 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: Baie de Goji, Celnat Graines de Chia, Biocoop 100% Cacao Maigre en Poudre, Casino Bio Épinards en Branches. 昼食: Celnat Son d'avoine, Melon, Graines de Courge, Choux Fleurs en Fleurettes. 夕食: Melon, Tomato Ketchup Bio, Bjorg Tofu Nature, Carottes. 軽食/その他: Raisins. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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