2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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658 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Tassimo Latte Macchiato, Becel Vital. 昼食: Weißkohl. 夕食: Kartoffeln, Mischgemüse. 軽食/その他: Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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