2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
|
2216 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 354.79g.
朝食: Край Каравай Батон с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин. 昼食: Гречка, Индейка Отварная, Нектарины, Любятово Печенье Мария Традиционное. 夕食: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин, Банан, Киви. 軽食/その他: Нектарин, Пестравка Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|