2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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429 kcal
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脂質: 5.34g | たんぱく質: 11.31g | 炭水化物: 90.77g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яблоко. もっと...
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週に7 kg増量中
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