2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
|
1018 kcal
|
脂質: 33.19g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Medialuna Rellena. 昼食: Arroz con Pollo. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|