2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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1120 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 187.90g.
朝食: Linessa Magere Vruchtenyoghurt (Peer, Ananas, Framboos en Aardbei). 夕食: De Ruijter Vruchten Hagel, Pistolet, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Roerei. 軽食/その他: AH Mini Roze Koek, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Kruidvat Maaltijdreep. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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