2016年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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1360 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 146.77g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 昼食: Zinfandel, 1001 Delights Würzige Curry Sauce mit Minze, Delikato Tomaten Ketchup, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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