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ni para arriba, ni para abajo... he desfasado mucho esta semana, pero no he ganado ni un gramo.
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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1958 kcal
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脂質: 78.35g | たんぱく質: 132.33g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: Nespresso Café Capsulas, Larsa Leche Desnatada, Gullón Digestive sin Azucar, Hacendado Zumo de Naranja. 昼食: Angulo Tarta de Queso Fresco, Angel Manero Patatas Cocidas, Ocean Sea Rodajas de Merluza, Carretilla Guisantes con Jamón. 夕食: Larsa Yogur Natural Desnatado, Turkey. 軽食/その他: ElPozo Jamón de Pavo, Larsa Queso Trébol Ligero. もっと...
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3009 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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