2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
|
1381 kcal
|
脂質: 29.29g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: Арбуз, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Лаваш Грузинский, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное, Овощи Гриль. 夕食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Персики, Финик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|