2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
|
909 kcal
|
脂質: 21.39g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. 軽食/その他: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|