2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
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605 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 55.79g.
朝食: Almased Almased mit Wasser. 昼食: Almased Almased mit Wasser. 夕食: Birnen, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold, Seitenbacher Klare Suppe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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