2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
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1517 kcal
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脂質: 101.08g | たんぱく質: 116.49g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Breakfast Sausage Links. 昼食: Wegmans Kosher Dill Pickles. 夕食: Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Mushrooms, Fathead Pizza. 軽食/その他: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Low Calorie Lemonade, Blackberries, Blackberries (Alaska Native), Blueberries. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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