2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
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2050 kcal
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脂質: 97.19g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 232.17g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Sun Chips Original (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Mashed Potato, Klondike Original Ice Cream Bar, Nestle Nips Chocolate Parfait, Hershey's Milk Chocolate Kisses. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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