2016年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
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671 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 67.80g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Gut & Günstig Putenbrust, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 昼食: Hofmann Menue Rinderhacksteak, Hähnchenbrust Fleisch. 夕食: Beste Ernte Ananas Stücke. 軽食/その他: Aldi Fruchtcocktail Klassisch. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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