2016年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 11日:
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1904 kcal
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脂質: 110.96g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 148.46g.
朝食: Pain de Blé Concassé, Beurre (Salé), Parmesan (Dur), Café. 昼食: Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Riz Cuit au Lait de Coco (Arroz Con Coco). 夕食: Paquito Pina Colada, Notre Jardin Mélange de Crudités, Thon dans l'Eau (en Conserve). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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