2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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694 kcal
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脂質: 48.56g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 5.79g.
朝食: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Queijo Mozzarella. 昼食: Tacacá. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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週に3.0 kg減量中
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