2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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2245 kcal
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脂質: 74.95g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 296.00g.
昼食: Azeite, Sal, Bom Sucesso Arroz Bom Sucesso. 夕食: Óleo de Coco, Sal, Pingo Doce Feijao Preto Ao Natural. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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