2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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1924 kcal
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脂質: 155.43g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 25.33g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: 365 Blue Cheese Crumbles, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Cheddar Cheese, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Young Green Onions, Butter, Harris Teeter Pork Butt Steaks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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