2011年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 25日:
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570 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Original Oatnut Bread, Original Oatnut Bread, Canola Mayonnaise, Oven Ready Butter, Garlic & Herb Whole Turkey. 夕食: Country Style Mashed Potatoes, Baked Honey Ham. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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