2016年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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1369 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Oatmeal, Woolworths Fruit & Nut Mix. 昼食: Cashew Chicken, Woolworths Iced Coffee Vanilla. 夕食: Soup. 軽食/その他: Hemp Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Lindt Dark Chocolate, Macadamia Nuts. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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