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Aller hop, on s'y remet! Sport +alimentation équilibrée ☺ Bonne journée
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 10日:
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1236 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 昼食: Poulain Chocolat Noir Extra, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites (Salées), Baguette, Ketchup. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Bon courage et bonne journée bisous 😊
2016年 08月 10日 投稿者: prescillia5457
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2016年 08月 10日 投稿者: mariealinems
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bonjour à toutes, je viens juste de m'inscrire.
2016年 08月 10日 投稿者: dollyelbet
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