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Merry Christmas all! Overall I am doing well -- my cold is still kicking my butt but it isn’t horrible. We headed out to a friend’s parent’s house for dinner last night (it was great to spend Christmas Eve with family – even if it isn’t my own :-)). Really looking forward to a relaxing Christmas today.
Be Happy!
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100.6 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 25日:
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1512 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 121.09g | 炭水化物: 71.53g.
朝食: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. 昼食: Cilantro, Strip Loin, Extra Sharp Cheddar, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Green Pepper, Mushrooms, Spring Mix, Sour Cream. 夕食: Potato, Bacon, Red Wine, 50/50 Mix, Onions, Celery, Mushrooms, Brussels Sprouts, Turkey. 軽食/その他: Endulge Caramel Nut Chew Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
Take it easy, be good to yourself, and Christmas will be good, sick or not. :) Merry Christmas, my friend.
2011年 12月 25日 投稿者: kingkeld
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