2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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739 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 75.24g.
朝食: Zumo de Limón. 昼食: Zapallo, Paty Hamburguesa Clasica. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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