2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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997 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Marque Repère Biscottes au Froment, lait, café, sucre. 夕食: Baguette, Planta Fin Planta Fin Doux, lait, café, sucre, Marque Repère Blanc de Poulet, Baguette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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