2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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1519 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 184.63g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Chicken Tuscan Panini. 夕食: Tyson Foods Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce, Butter, English Muffin. 軽食/その他: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Nestle Nips Chocolate Parfait, Flavia Dove Hot Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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