2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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1426 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 101.70g.
昼食: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Beef Tartare. 軽食/その他: Lindt Edelbitter Mild 85%, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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