2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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2477 kcal
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脂質: 120.25g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 223.05g.
昼食: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), McDonald's Pommes Frites (Klein), Rindfleisch, Eridanous Zaziki, Zeus Gyros. 夕食: Aldi Kräuterbutter, Pommes Frites, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenbrust, Roggenbrot. 軽食/その他: Apfelkuchen, Piasten Schokolinsen, Eiskugel. もっと...
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体重に変化ありません
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