2016年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 9日:
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2341 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 291.47g.
朝食: Житница Здоровья Полба. 昼食: Печень Индейки, Житница Здоровья Полба. 夕食: Печень Индейки, Красные Помидоры. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Вафли Коровка, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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