2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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612 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Hard-Boiled Egg. 昼食: Beef Brisket (Whole, Lean Only). 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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