2016年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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226 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 20.84g.
昼食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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