2016年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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414 kcal
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脂質: 12.60g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Almased Almased mit Wasser. 昼食: Almased Almased mit Wasser. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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