2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1214 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Danone Danonino, Manzanas Rojas Deliciosas, Café. 昼食: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), KIR Chorizo de Pavo, Frijoles Refritos, Quesadilla. もっと...
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2371 kcal
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運動:
Zumba - 1 時間, トレッドミル - 56 分, 休憩 - 18 時間 4 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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