2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1440 kcal
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脂質: 84.51g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Home Fries, Orange Juice, Butter, Scrambled Egg, Toasted Rye Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bacon. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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