2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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1104 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 96.50g.
朝食: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack, Schwartau Frutissima, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager). 昼食: Power System Professional Eiweiss Riegel Karamell, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack, Tomaten, Gurke (mit Schale), Atlantischer Lachs (Gezüchtet). 夕食: Paprika, Storck Durchbeißer, Parmesan (Gerieben), REWE Mandeln Gehackt, Zucchini. もっと...
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体重に変化ありません
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